thực phẩm bảo vệ sức khỏe for Dummies

thực phẩm bảo vệ sức khỏe for Dummies

Blog Article

Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động thể chất phù hợp.

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Helloện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Extended Châu.

Exem siberia là một trong những loại thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay

Thực phẩm chức năng cho người huyết áp cao trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm. Tình trạng huyết áp cao hay bệnh tăng huyết áp diễn ra tới seventy five% trong tổng số người có độ tuổi từ 70 trở lên nên các nhà sản xuất cũng tập trung nhiều vào các thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện chỉ số huyết áp.

Tuy nhiên, một số người đang lầm tưởng sản phẩm này như một thần dược. Dưới đây là một số những sai lầm mà bạn cần phải thay đổi:

Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-three… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…

Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Helloệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng: TPCN bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp nha thuoc tay đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ em, hoặc phụ nữ mang thai.

Nguồn: Helloệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam: 5 cách phân loại thực phẩm chức năng.

Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các nha thuoc tay mục tiêu sức khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.

Ví dụ: bột protein và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt hữu ích cho người tập thể hình, vận động viên hoặc những người cần bổ sung năng lượng nhanh chóng.

Bản tóm tắt: Thực phẩm chức năng có thể được sử dụng để tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng, lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào trong chế nha thuoc tay độ ăn uống của bạn và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Đối với trẻ em, thực phẩm chức năng góp phần hỗ trợ phát triển chiều cao, cân nặng và khả năng nhận thức thông qua việc cải thiện hệ tiêu hóa và bổ sung các dưỡng chất cần thiết.

xay ra o mao tinh hoan tinh trung bat dau co kha nang di dong theo duong thang voi van toc 4mm/phut tuy nhien mao tinh san sinh mot so protein gay uc che di dong cua tinh trung cho den khi tinh trung duoc phong vao trong duong sinh duc